Normalement, il y a un entraînement "à la minute".
Si tu entraînes défense, que tu fais jouer un joueur défenseur 45 minutes puis un autre 45 minutes de plus, chacun d'eux recevra 50% d'entrainement (45/90 = 0.5 soit 50%).
En sachant qu'au maximum, un joueur peut prendre 90 minutes d'entraînement par semaine.
(Il existe aussi un entraînement d'osmose pour les autres joueurs sur le terrain... en gros, pour passer de mauvais à médiocre en buteur, mon gardien aura mis environ 24 semaines
).